AM1422kHz ラジオ日本

SWEET!!

◆11時台【ゲスト】

料理研究家の瀬尾幸子さんにお越しいただきました！

キッチンの引き出しに入れる量は

７割程度に抑えるなど、整理整頓を心がけるすることで、

料理をすることのモチベーションも上がります！

今日ご紹介してくださった「楽ウマレシピ」はこちら！

＜鶏肉のアルミホイル焼き＞

まず、アルミホイルを広げる。

玉ねぎの薄切りを乗せる。

トリのもも肉を入れる。

敷いたアルミホイルでしっかりとくるむ。（蒸気が逃げないように！）

オーブントースターで15分に加熱する。それを３回繰り返す。（合計45分）

調理方法はそれだけ！！作業の合間にぜひ作ってみてください！

お肉が”ほろっほろ”になって、お肉を切らなくても食べやすいそうです。

塩・コショウ、ポン酢、レモンとオリーブオイルなど

自分なりの味付けで召し上がってください！

鳥からジューシーなスープがとっても美味しいそうです！

瀬尾さんのSNSもぜひチェックしてみてください！

公式Twitter

YouTube（ラクうま瀬尾食堂）

◆11時台【HAPPY ENGLISH】

ハワイ出身の陽気なDJ　Vance Kが洋楽の歌詞を解説！

日常生活にも活かせる英語のフレーズをご紹介！

きょうの１曲。

「Girl Power / Shampoo」

＜Vanceのウクレレスクール＞https://facebook.com/ukuleleohana/

Mr. Blue Sky / Electric Light Orchestra

アイデア / 星野源

空の青さにみせられて / I Don’t Like Mondays.

Blue Bayou / Roy Orbison

群青 / YOASOBI

Blue Thermal / SHE’S

Mother / Meghan Trainor

We Are Never Ever Getting Back Together / Taylor Swift

Cruel Summer　 / Taylor Swift

Girl Power / Shampoo

Yellow / Coldplay

Fast Car / Jonas Blue

青春病 / 藤井風

One Love / Blue