テーマ【あなたのやってる・やってたボランティア！！】

【ウィークリーシネマ】

 

今日は1月21日（金）より公開の映画、『coda あいのうた』をご紹介しました。ブレイントラストの猪早美由紀さんに作品の魅力についてお話いただきました。

     【LooK Back!】

「Look Back!」＝振り返る
その時代に流行った文化や芸能、ゲーム、おもちゃ、音楽などあらゆるものをちょっとだけ振り返ってみてその良さを改めて感じていきましょう！

今日振り返ったのは「年賀状」についてです！

　【週末、お家で何しよう？】

 

「冬を乗り越えるあったかレシピ！」と題して、これからの時期に旬を迎える食材を使った身も心もあったまる料理のレシピを2ヶ月にわたってご紹介します！
野菜ソムリエの高崎順子さんに「ポカポカ生姜鍋」についてお話しいただきました。

材料
★鍋つゆ

水５カップ、スマホサイズの昆布、
しょうが30ｇ（＊半分は薄切り、半分はすりおろし） 、
塩 小さじ１、酒 大さじ２、みりん 大さじ２
最後にお好みで、しょう油を入れて調整してください。

★具材
基本はお好みで好きなものを入れて下さい！

今回は一例をご紹介。
どれも火が通りやすいので、早く仕上がります！
・長ネギ 2 本程度
・キノコ類 （しめじやしいたけ）
・水菜 1 袋
・大根 薄切り1/4 本分
・焼き豆腐
・葛きり

★自家製鶏つみれのレシピ
材料は、鶏ひき肉 400ｇ 、塩 小さじ1/2、
長ネギみじん切り 10 ㎝分、しょうがすりおろし 10ｇ、しょう油 小さじ１
卵 1 個、片栗粉 大さじ２～

★作り方
①鍋に水と昆布を入れて中火で熱し、沸いてきたら昆布を取り出す。
②しょうがの薄切りと塩、酒、みりん、しょう油の調味料を入れる。
③次に鶏つみれを作ります。ポリ袋に鶏ひき肉と塩を入れてしっかりと揉み、
長ネギ、しょうが、しょう油、卵を入れてさらによく揉みます。
さらに片栗粉を加えて絞り出る固さに調整する。

④鍋つゆに作ったつみれを入れます。ポリ袋の端を2 ㎝程度カットして絞り出すとやりやすい。油を塗ったスプーンの上に絞り出して鍋の中に落とし、フタをして5 分ほど煮る。
⑤その他の野菜や豆腐などの具材を入れて煮込んだら出来上がりです！
どれも火が通りやすいので10 分程度でOK。

最後にしょうがのすりおろしで「追いしょうが」をして出来上がり。「しょうが」は薬味としてよりは、温めて使ってあげると体の中から温めてくれるので、今日はスープにもつみれの中にもしょうがが入っています。

※小さいお子さんが召し上がる場合は刺激が強い場合があるのですりおろししょうがは各自取り皿に入れるようにしましょう。

 

　　OA曲

光るとき / 羊文学
When I’m Gone / Alesso & Katy Perry
Sacrefice / The Weeknd
One Last Kiss / 宇多田ヒカル
裸の勇者 / Vaundy
リフレインが叫んでる / 松任谷由実
How Does It Feel / Giovanca
Paradise feat. Michael Kaneko / DJ HASEBE
drivers license / Olivia Rodrigo
冬来たりなば / キリンジ
NEW ERA / Nulbarich
Life is Beautiful / 平井大
Change The World / Eric Clapton
Golden feat.Cody Fry / Cory Wong
simple times / KACEY MUSGRAVES
やわらかい肌 / ACO

●SWEET!! Pickup Song邦楽
今日は【 Stay With Me / DedachiKenta】をピックアップ！

1月14日（金）のテーマは

【 愛があるな〜と思った瞬間 】

 

今週のトレーニング距離

三遊亭楽生　16.7キロ

（瀬名葉月　   　0キロ）

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 　  SWEET!! 大喜利

お題は【◯◯が今年の所信表明】でした！

◯優秀賞　あんちょびお さん

　X JAPANが 今年の所信表明！

　オレオとコラボして、「紅に染まったこのオレオ」

　を発売します！

 

 

 　  瀬名葉月の今日スキ！

「エルフ　荒川さん」

そろぼちウチら応仁の乱覚えよ

 

　　僕らの落語

　「愛がある落語」

『肝つぶし』『藪入り』など

　　OA曲

Running on Empty　/　Jackson Browne
Love Will Keep Us Together　/　CAPTAIN & TENNILLE
All I Wanna Do Is Make Love To You　/　Heart
Have a good life　/　The 抱きしめるズ
It’s All For Us　/　Nulbarich
You Belong With Me　/　Taylor Swift
La La La Love Song　/　久保田利伸 & ナオミキャンベル
未来へ　/　kiroro
All Need Is Love　/　The Beatles

1月13日（木）のテーマは【 カレーにちょい足し 】

10時台【聴いて得するお金の話】

★木曜日の１０時台は和泉昭子さんと「聞いて得するお金の話」をお送り。

「リカレント教育」をテーマにお送りしました。

　　11時台【みんなの健康ラジオ】

　　OA曲

This House Is Not for Sale  /  Bon Jovi

Call Me Maybe  /  Carly Rae Jepsen

You’re So Vain  /  Carly Simon

Landscape  /  緑黄色社会

スパイス  /  東京カランコロン

Spice Up Your Life  /  Spice Girls

Carry On Wayward Son  /  Kansas

時間がない  /  KIRINJI

Do Well  /  SIRUP

Fast Car (feat. Dakota)  /   Jonas Blue

Don’t Wake Me Up  /  Jonas Blue,Why Don’t We

Carry On  /  Norah Jones

Listen To The Man Said  /  Paul McCartney

(You Make Me Feel Like) A Natural Woman  /  Aretha Franklin

雨のち晴レルヤ  /  ゆず

Stronger  /  Kelly Clarkson

●SWEET!! Pickup Song1 邦楽

【 Landscape  /  緑黄色社会 】をピックアップ！

●SWEET!! Pickup Song2 洋楽

【 Don’t Wake Me Up  /  Jonas Blue,Why Don’t We 】をピックアップ！

水曜テーマ【ゲレンデの思い出】

Mail：sw＠jorf.co.jp

Twitter：#スイート924

ＦＡＸ：０３－３５８２－１４２２

 

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 ◆10時台◆

【ゲスト：ピアニストの園田涼さん】

 

灘高、東京大学出身という素晴らしい学歴も持つ園田さん。

昨年リリースされたアルバム「まるで風のように」は、

普段クラシックを聴かない人にぜひ聞いていただきたい。

日記のような肩肘を張らずにきけるアルバムになっているそうです。

ぜひ、生活のおそばに置いてお聞きください！

まるで風のように。

ライブ活動も決まっています！

最新情報は、公式twitterをチェック！

https://twitter.com/sonotee?ref_src=twsrc%5Egoogle%7Ctwcamp%5Eserp%7Ctwgr%5Eauthor

 

 ◆11時台【HAPPY ENGLISH】

ハワイ出身の陽気なDJ　Vance Kが洋楽の歌詞を解説！

日常生活にも活かせる英語のフレーズをご紹介！

ピックアップソング

「Eye Of The Tiger /     Survivor」

＜Vanceのウクレレスクール＞https://facebook.com/ukuleleohana/

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   ●SWEET!! Pickup Song１邦楽

Anarchy / Official髭男dism

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   ●SWEET!! Pickup Song 2 洋楽

Dos Oruguitas / Sebastián Yatra

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    ●オンエア曲

Life In A Northern Town / The Dream Academy

Snowdome / 木村カエラ

Steve McQueen /   Sheryl Crow

Anarchy / Official髭男dism

Starstruck   / Years & Years

Eternal Flame  / The Bangles

君とゲレンデ / SHISHAMO

凍えそうな季節から / Aimer

No Time To Die   / Billie Eilish

Dos Oruguitas / Sebastián Yatra

Eye Of The Tiger /     Survivor

Lovely Day　/　Bill Withers

Closer Feat. Halsey / The Chainsmokers

orion / 米津玄師

満月の夜なら / あいみょん

 

1月11日（火）のテーマは【バブリー】

　　10時台【ゲスト: ビアジャーナリストの五十嵐糸さん】

今日はビアジャーナリストの五十嵐糸さんをゲストにお迎えしました！

ビールの種類って、たくさんあるんですね！

五十嵐糸さんの今後の情報は、インスタグラムなどチェックしてみてください！

HP:https://www.instagram.com/itoigarashi/?hl=ja

日本ビアジャーナリスト協会

HP:https://www.jbja.jp/

 

　　11時台【民のワクワク相談室♪】

リスナーの皆さんのちょっとしたお悩みに、

吉村民が明日がワクワクするようなアドバイスを送っていきます！

 　　OA曲

Young Love / Janet Jackson

ダンシング・ヒーロー (Eat You Up) / 荻野目洋子

Together Forever / Rick Astley

オールディーズ / reGretGirl

メレンゲ / マカロニえんぴつ

Rebel Rebel / David Bowie

10000 Hours / Dan + Shay & Justin Bieber

缶ビール / みゆな

our song / 音速ライン

Right Here (Human Nature Remix) / SWV

Midnight Pretenders / 亜蘭知子

Out Of Time / The Weeknd

Our Town / James Taylor

Under Pressure / Queen & David Bowie

Good Feeling / Flo Rida

Trouble / Shampoo

人生一度 / SOFFet

●SWEET!! Pickup Song 邦楽
今日は【オールディーズ / reGretGirl】をピックアップ！

●SWEET!! Pickup Song 洋楽
今日は【Out Of Time / The Weeknd】をピックアップ！

1月7日（金）のテーマは

【 ７つ目の今年の目標 】

 

2022年最初の放送はテーマも大喜利っぽくなってしまいました(笑)

 

師匠も「東京マラソン」走ります！応援よろしくお願いします！

 

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 　  SWEET!! 大喜利

お題は【新年川柳】でした！

◯瀬名賞　ライライ さん

　買おうかな　「風に誘われて」　買おうかな

※「風に誘われて」は過去に瀬奈さんが出したグラビアDVDです。

 

◯瀬名賞　甘海老王子 さん

　回らない　お店に行って　寿司を食う

 

 　  瀬名葉月の今日スキ！

この時期にぴったり『冬うた！』

 

　　僕らの落語

「落語家の年末年始のお仕事」について

 

　　OA曲

Step By Step　/　New Kids On The Block
Dreams　/　Van Halen
The Times They Are A-Changin’　/　Bob Dylan
Have a good life　/　The 抱きしめるズ
雪の華　/　中島美嘉
レイニーブルー　/　徳永英明
スノーマジックファンタジー　/　SEKAI NO OWARI
Uptown　/　Prince
Call Me Maybe　/　Carly Rae Japsen
Hey Jude　/　The Beartls

1月6日（木）のテーマは【 今年一番の目標！ 】

10時台【聴いて得するお金の話】

★木曜日の１０時台は和泉昭子さんと「聞いて得するお金の話」をお送り。

「一年の最初に押さえておくべき５つの数字」をテーマにお送りしました。

　　11時台【みんなの健康ラジオ】

　　OA曲

 

Happy New Year  /  ABBA

Try Me  /  James Brown

Try  /  PINK

旅行計画  /  Anna

New Year’s Day  /  Taylor Swift

New Year’s Day  /  U2

やってみよう  /  WANIMA

The Way We Celebrate New Year’s  /  Michael Franks

Band On The Run  /  Paul McCartney

When I’m Gone  /  Alesso & Katy Perry

Happy Seasons  /  Earth, Wind & Fire

はじまり  /  BLUE ENCOUNT

はじまりの歌  /  平井 大

Gone, Gone, Gone  /  Phillip Phillips

Happy  /  Pharrell Williams

●SWEET!! Pickup Song1 邦楽

【 旅行計画  /  Anna 】をピックアップ！

●SWEET!! Pickup Song2 洋楽

【 When I’m Gone  /  Alesso & Katy Perry 】をピックアップ！

1月4日（火）のテーマは【いーよ】

　　10時台【特別企画　スイートジャストプレイス】

リスナーの皆さんに、建物にまつわるスリーヒントクイズを出題しました！

 

　　11時台【民のワクワク相談室♪】

リスナーの皆さんのちょっとしたお悩みに、

吉村民が明日がワクワクするようなアドバイスを送っていきます！

 　　OA曲

Start Me Up / The Rolling Stones

かかってこいよ / NakamuraEmi

Good Mood / Adam Levine

In Life / NAOMI YOSHIMURA

Good Girls / LANY

Good Enough / Dodgy

Another Day Of Sun / La La Land Cast

つけまつける / きゃりーぱみゅぱみゅ

陽のあたる場所 / MISIA

WHAT DO YOU MEAN / JUSTIN BIEBER

I’m Just A Kid / Simple Plan

The Antidote / Simple Plan

いいやん / 門脇更紗

Digital Love / Daft Punk

All The Stars / Kendrick Lamar & SZA

a Day in Our Life / 嵐

いいんですか? / RADWIMPS

●SWEET!! Pickup Song 邦楽
今日は【In Life / NAOMI YOSHIMURA】をピックアップ！

●SWEET!! Pickup Song 洋楽
今日は【The Antidote / Simple Plan】をピックアップ！