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「今度、転職エージェントとの面談があるけれどどうすればいい?」
「面談で絶対にやってはいけないことは何?」
このような不安は、面談の内容と注意点を事前に把握しておくことで解消できます。
転職エージェントとの面談では、今までの経歴の振り返りや転職の希望条件などについて担当者とやりとりします。その際に求職者の印象が悪くなると、サポートの優先順位が下がり転職が上手くいかなくなってしまうケースも多いです。
この記事では、転職エージェントとの面談で絶対にやってはいけないことをわかりやすく紹介します。転職エージェントとの面談の流れやよくある質問についても解説するので、転職エージェントとの面談を控えている方は参考にしてください。
| 本記事は、転職・退職に関する一般的な情報提供を目的として作成しています。特定の求人の紹介やあっせん、職業紹介を行うものではなく、各サービスの内容をもとに情報を整理しています。 |
選択ラボ編集部
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転職エージェントとの面談で絶対にやってはいけないこと8選

転職エージェントとの面談で絶対にやってはいけないことは以下の8つです。
- 連絡をせずに無断で遅刻・キャンセルをする
- 最低限のマナー(服装・持ち物)を守らない
- 経歴やスキルで嘘をつく
- 本音を隠す
- 高圧的な態度で接する
- 過度な要求をする
- 前職の悪口や愚痴ばかり言う
- 主体性がなく「お任せ」スタンスで挑む
それぞれ見ていきましょう。
連絡をせずに無断で遅刻・キャンセルをする
転職エージェントとの面談を無断で遅刻やキャンセルしてはいけません。
相手に迷惑をかけるだけでなく、社会人としてのマナーが守れないと判断されマイナスな印象を持たれてしまいます。求人を紹介する際も、面談を無断でキャンセルするのではないかと懸念を抱かれて、優良な求人を紹介されなくなってしまうかもしれません。
やむを得ず遅刻・欠席する場合は、以下を確認してから連絡しましょう。
| 確認項目 | ポイント |
|---|---|
| 連絡手段 | 電話が基本。取れない場合はメールも併用する |
| 連絡タイミング | 判明した時点ですぐに連絡する。直前は避ける |
| 伝える内容 | 理由・遅刻の場合は到着予定時刻を明確に伝える |
| 再日程の提案 | キャンセルの場合は代替日程を自分から提示する |
丁寧な連絡ひとつで、担当者の印象は大きく変わります。
最低限のマナー(服装・持ち物)を守らない
面談を受ける際は服装や持ち物といった最低限のマナーを守りましょう。マナーを守らないと、社会人としての基本的な常識や責任感を疑われ、担当者に不安を与えてしまいます。
面談前日に以下のチェックリストで確認しておくと安心です。
服装
| チェック項目 | 内容 |
|---|---|
| 服装の種類 | スーツまたはオフィスカジュアル |
| 清潔感 | シワ・汚れ・ニオイがないか |
| 靴 | 磨いてあるか、かかとが擦り切れていないか |
持ち物
| チェック項目 | 内容 |
|---|---|
| 履歴書・職務経歴書 | 指定がある場合は印刷して持参 |
| 筆記用具・メモ帳 | 担当者のアドバイスを書き留める用 |
| 指定書類 | エージェントから案内があった書類 |
前日のうちに準備を済ませておくことで、当日の焦りを防げます。
経歴やスキルで嘘をつく
転職エージェントとの面談では、担当者からこれまでの経歴や持っているスキルを確認されます。その際に嘘をつくことは絶対に避けてください。
虚偽が後日発覚した場合、内定取り消しや懲戒解雇になるリスクがあるだけでなく、本来の自分に合わない求人を紹介されることにもつながります。正直に伝えたうえで、自分に合った求人を紹介してもらうことが転職成功の近道です。
| NG例 | OK例 |
|---|---|
| 実際より高い役職経験を伝える | 担当業務の範囲を具体的に説明する |
| 持っていない資格を記載する | 取得予定の資格は「勉強中」と正直に伝える |
| 売上実績を誇張する | 自分が貢献した部分を切り出して正確に伝える |
正直に伝えることが、入社後のミスマッチを防ぐことにもつながります。
本音を隠す
担当者から前職の退職理由や転職の希望条件について詳しく聞かれますが、建前で答えるのは避けましょう。
本音を隠したまま面談を進めると、建前をもとに求人を紹介されるため、希望とかけ離れた求人ばかりになってしまいます。希望条件は遠慮せず率直に伝えることが、納得のいく転職へつながります。
| NG例 | OK例 |
|---|---|
| 「年収はどこでも大丈夫です」 | 「年収400万円以上を希望しています」 |
| 「職種は何でも挑戦したいです」 | 「営業職は避けて、企画職を希望しています」 |
| 「勤務地は特にこだわりません」 | 「通勤1時間以内の勤務地が希望です」 |
希望条件を具体的に伝えるほど、担当者も動きやすくなります。
高圧的な態度で接する
担当者に対して高圧的な態度で接するのもよくありません。
担当者を下に見て指示的な態度をとると、クレーマー気質だと思われたり、協調性に欠ける人物だととらえられたりして優良な求人を紹介してもらえなくなってしまいます。転職エージェントとの面談では、謙虚さを忘れず、アドバイスも素直に受け取る姿勢で臨みましょう。
| NG例 | OK例 |
|---|---|
| 「早く求人を出してください」と急かす | 「いつ頃ご紹介いただけそうでしょうか」と確認する |
| 担当者のアドバイスを否定する | 「参考にします」と一度受け止めてから意見を伝える |
| 返答が気に入らず不機嫌な態度をとる | 疑問点は落ち着いて質問する |
担当者との関係は面談後も続きます。対等なパートナーとして接することが、転職活動をスムーズに進める土台になります。
過度な要求をする
転職の希望条件を聞かれた際に、経歴やスキルに見合わない年収や職種を強く求めるなど、担当者に過度な要求をするのは避けてください。
自分が持っているスキルや経歴と希望条件がかけ離れていると、紹介できる求人が少なくなってしまいます。転職エージェントと一緒に経歴やスキルを棚卸ししながら、現実的に届く条件を整理していくことが大切です。
| NG例 | OK例 |
|---|---|
| 経験のない職種への転職を強く主張する | 未経験可の求人を希望しつつ、活かせるスキルを伝える |
| 現年収と大幅にかけ離れた年収を譲らない | 希望年収を伝えたうえで、許容できる範囲も添える |
| 条件をすべて必須として譲歩しない | 条件に優先順位をつけ、妥協できる範囲を明確にする |
希望条件に優先順位をつけておくだけで、紹介してもらえる求人の幅が広がります。
前職の悪口や愚痴ばかり言う
転職エージェントに対して、前職の不満や愚痴を話したくなるかもしれませんが、言うべきではありません。
前職の不満や愚痴ばかりを話していると、求職者自身の印象もネガティブで文句ばかり言う人といったマイナスイメージがついてしまうからです。
あなたが転職エージェントから企業に推薦される立場であることを自覚して、「何が嫌だったか」ではなく「次にどうなりたいか」を軸に話すことを意識しましょう。
| NG例 | OK例 |
|---|---|
| 上司がパワハラ気質で働けなかった | 風通しの良い環境でのびのび働きたいと考えた |
| 同僚が仕事をしない職場だった | チームで切磋琢磨できる環境を求めていた |
| 残業が多すぎて体を壊しそうだった | ワークライフバランスを整え長期的に活躍したい |
伝え方をひと工夫するだけで、同じ退職理由でも担当者に与える印象は大きく変わります。
主体性がなく「お任せ」スタンスで挑む
主体性を持たず、全て転職エージェントにお任せする姿勢で臨むのもおすすめできません。
担当者は、転職に前向きな人を優先的にサポートします。受け身的な態度を見せると転職への本気度が低いと判断され、紹介してもらえる求人の質や量にも影響します。
より良い求人を紹介してもらうためにも、主体性を持って希望条件や今後のキャリアの方向性を自分の言葉で伝えましょう。
| NG例 | OK例 |
|---|---|
| 「特に希望はありません」 | 「営業経験を活かしつつ、マネジメントに挑戦したいです」 |
| 「どこでもいいので早く決めたいです」 | 「3ヶ月以内の転職を目標にしており、優先条件は〇〇です」 |
| 「おすすめを教えてもらえれば応募します」 | 「気になる求人をいくつか選んできたので確認してもらえますか」 |
面談前に希望条件や転職の軸を整理しておくだけで、担当者に本気度が伝わり、サポートの質が変わります。
転職エージェントとの面談でマイナス評価されるリスク

転職エージェントとの面談でマイナス評価されるリスクは以下の2つが考えられます。
- サポートの優先順位が下がる
- 選考の通過率が下がる
面談での印象は、その後の転職活動全体に影響するため、しっかり把握しておくことが大切です。それぞれ詳しく見ていきましょう。
サポートの優先順位が下がる
転職エージェントとの面談で、「マナーが守れない人」「高圧的な態度をとる人物」といったマイナスの印象がついてしまうと、サポートの優先順位が下がる可能性があります。
転職エージェントは、一人で複数の求職者を同時に担当しており、印象が悪いとサポートが後回しにされてしまうためです。
また、転職エージェントは、優良な企業には印象の良い求職者を紹介しようと考えています。担当者の信頼を損なうような態度で対応すると、優良な求人を紹介されにくくなってしまいます。
選考の通過率が下がる
担当者にマイナスの印象を持たれると、サポートが手薄くなり選考の通過率が下がる要因となります。
具体的には、企業に紹介したいという気持ちが薄れ、企業へ送る推薦文に熱意がこもらなくなる可能性があります。また、謙虚な姿勢が見られない求職者には、書類の添削や面談対策に対するアドバイスが最小限になるかもしれません。
その結果、選考の通過率が下がり、希望した条件での転職が叶わない可能性が高まります。
転職エージェントと面談する流れ

転職エージェントとの面談の方法は、対面、電話、オンラインなどがあります。
転職エージェントによって方法は異なりますが、基本的な面談の流れは以下のとおりです。
- 自己紹介
- 経歴の振り返り
- 希望条件の整理
- 求人の紹介
1つずつ見ていきましょう。
自己紹介
初めに、求職者と転職エージェントがお互いの理解を深めるために自己紹介します。
自己紹介で伝える内容は以下の通りです。
- 名前
- 年齢
- 住まい
- 家族構成
- 前職
- 転職理由
これらの情報を共有するとあなたの基本情報に加えて、求人紹介に必要な情報もあわせて伝えられます。
経歴の振り返り
次に、提出した職務経歴書や履歴書をもとに、これまでの経歴やスキル、実績を担当者と一緒に振り返ります。
振り返りながら、転職する際のアピールポイントを見つけていきます。
例えば以下のような情報です。
- 実績
- 取得している資格
- 役職経験
- 対人スキル
- 仕事に対する姿勢
実績や資格はもちろんのこと、協調性やリーダーシップがとれるなどの仕事に対するスタンスも企業へのアピールポイントになります。また、担当者と一緒に振り返ることで、客観的な視点で経歴の棚卸しが可能です。
希望条件の整理
経歴の棚卸しができたら、転職先の希望条件を明確にしていきます。
以下の希望条件はマストで伝えておきましょう。
- 希望する職種
- 勤務地
- 勤務時間
- 休日・休暇(完全週休2日、年間休日120日など)
- 年収
- 福利厚生(各種手当など)
ちょっとわがままな希望だと思ったとしても、伝えておいて損はありません。
ただし、希望する条件が全てマッチする求人は見つかりにくいです。希望条件の中でもこれは外せないといった優先順位を決めておくことも必要です。
求人の紹介
最後に、今までの話を総合して希望条件やスキルに合った求人を紹介してくれます。
紹介された求人が気に入った場合には、その場でエントリーすることも可能です。すぐに応募したい求人がなかったとしても、面談の後に随時あなたに最適な求人を紹介してくれます。
転職エージェントとの面談を成功させる3つのコツ
転職エージェントとの面談を成功させるコツは以下の3つです。
- 「担当者=パートナー」と考えて接する
- 希望条件に「優先順位」を付け妥協できる範囲を決めておく
- 紹介された求人で気になる点があれば遠慮なく質問する
それぞれ解説していきます。
「担当者=パートナー」と考えて接する
担当者は採用面接の選考官ではなく、よりよい転職が実現できるようにサポートしてくれるパートナーです。
担当者に対して敬意を持って誠実に接すると、信頼関係を築きやすくなります。信頼関係が生まれると、よりあなたに合った求人を紹介してもらえたり、具体的なアドバイスを受けられたりします。
転職活動をスムーズに進めるためにも、担当者とはパートナーとして前向きな関係を築くことを意識しましょう。
希望条件に「優先順位」を付け妥協できる範囲を決めておく
転職エージェントは、転職を成功させるプロですが、すべての希望条件を叶えてくれるわけではありません。
すべての希望条件を絶対に外せない条件にしてしまうと、該当する求人は極端に少なくなってしまいます。
希望条件を出すときには「絶対に外せない条件」と「難しい場合は妥協できる条件」のように優先順位を付けておくことで、選べる求人の幅がぐっと広がります。
紹介された求人で気になる点があれば遠慮なく質問する
紹介された求人で気になる点が見つかったら、その都度、担当者に質問することも大切です。
せっかく求人を紹介してもらったからといって気になる点を質問しないまま応募してしまうと、入社後のミスマッチが起こりやすくなります。また、疑問を抱えたまま応募や就職をしてしまうと、自分自身も納得感が得られずあとから後悔することも考えられます。
転職エージェントに気になる点を質問すれば、企業に直接確認してくれる場合も多いです。気になる点は遠慮なく質問して、不安や疑問を解消した状態で転職先を選ぶようにしましょう。
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転職エージェントとの面談に関するQ&A
- 転職エージェントの面談で聞かれることは何ですか?
-
転職エージェントとの面談で聞かれることは以下の項目です。
・今までの職務経歴や実績
・保有する資格やスキル
・前職の退職理由や転職したい理由
・転職先の希望条件
・希望する転職先上記の項目について自分なりに整理しておくと、転職エージェントとの面談の際にスムーズに進みやすくなります。
- 転職エージェントの面談で聞いておくべきことは何ですか?
-
転職エージェントとの面談で聞いておくといいことは以下のとおりです。
・経歴で評価されやすいポイント
・懸念されやすい点や弱み
・自分の希望条件の通りやすさ転職エージェントは、求職者のアピールポイントや弱みを客観的な視点から教えてくれます。また、転職したい業界の最新情報を持っているため、自分の希望条件が通りやすいかどうかもアドバイスしてくれます。
これらを把握しておくと転職活動において大いに役立ちますので、面談の際は聞いてみてください。
- 転職エージェントとの面談するときの服装を教えてください
-
服装は、基本的にスーツが無難です。特に初回面談では、ビジネスの場にふさわしい清潔感のある服装を心がけましょう。男女ともにダークカラーのスーツにシンプルなシャツ・ブラウスを合わせるのが一般的です。
「服装は自由です」と案内された場合でも、オフィスカジュアル程度のきちんと感を意識するのが望ましいです。ジャケット+シャツ、きれいめのパンツやスカートなど、企業訪問にそのまま行ける服装を意識してみてください。
- 転職エージェントとの面談で言ってはいけないことはありますか?
-
転職エージェントとの面談において言ってはいけないことは基本的にありませんが、以下の2つの行為は避けるのが賢明です。
・前職の悪口や愚痴ばかり言う
・嘘の経歴や実績を伝えるこのほかにも、担当者からの連絡を無視したり、横柄な態度を取ったりするなどの行為も避けましょう。
転職エージェントとの面談で絶対にやってはいけないことをおさえて本番に臨もう
転職エージェントとの面談で、担当者に悪い印象を与えてしまうと、サポートの優先順位が下がったり、選考の通過率が下がるなど、転職活動が上手くいかなくなる原因にもなってしまいます。
面談で絶対にやってはいけないことをおさえておけば、担当者に好印象を与え、転職活動がスムーズに進みやすくなります。
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