【 自炊あれこれ 】

新生活を迎えるシーズン。初めての一人暮らしでした自炊を思い出してください。

今も自炊を心がけているという方、どんなメニューですか？

自炊テクニックを教えて下さい。

メールアドレス： h@jorf.co.jp　　FAX番号： 03-3582-1422

番組ツイッターのアカウントは【 @helloiradio 】です。

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【あなたとTeaTime】

今日ご用意したのは・・・・

【　ラグノオ【つまんでリンゴ】　】

一口サイズのリンゴのチョコレートグラッセ。

青森県産リンゴ「ふじ」のシロップ漬けをじっくり乾燥させたドライアップルを、

甘さを抑えたチョコレートで包みました。

リンゴの果肉とチョコレートのほろ苦さが素敵なハーモニーを奏でます。

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【GO TO 2020】

木曜日は、「東京オリンピック・パラリンピック」の様々な競技について

色々な角度から理解を深めていこうと思います。

今日はパラリンピックの歴史を特集いたしました。

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★本日のゲストは

映画の宣伝を担当されているファントム・フィルムの 根木香菜さん

今日は注目の「WAVES／ウェイブス」を電話でご紹介していだきました！

ある夜を境に幸せな日常を失った兄妹の姿を通し、

青春の挫折、恋愛、親子問題、家族の絆といった普遍的なテーマを描く。

「WAVES／ウェイブス」は４月１０日（金）公開予定！

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4/2(木) 放送後記 by栗原美季

自分の自炊歴を改めて知って少し驚いた。

あの頃から全く上達してないような、しているような。

それも誰かに判断されるわけでもないのが自炊。

せっかく家で過ごす時間がたっぷりあるから自炊ステージを１ランク上げてみよう。

また来週！
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【4月2日(木)OA曲】

Everybody Wants To Rule The World  /  Tears For Fears

Let’s Be Friends  /  Carly Rae Jepsen

Rebel Heart  /  Madonna

シュガーオレンジ  /  saji

Sweet Talkin’ Woman  /  Electric Light Orchestra

Chasing Cars  /  Snow Patrol

Would I Lie To You?  /  Eurythmics

Godspeed  /  Frank Ocean

Across The Universe  /  Fiona Apple

Waiting for a Girl Like You  /  Foreigner

On My Way  /  Giovanca

Him  /  Rupert Holmes

Take Me to the Alley  /  Gregory Porter

I Wish I Wasn’t  /  Heather Headley

Treat You Better  /  Shawn Mendes

Being Beige  /  Smashing Pumpkins

Radio Radio  /  Elvis Costello