水曜のテーマは【ザ・ダイエット】

メールアドレス： h@jorf.co.jp　　FAX番号： 03-3582-1422

番組ツイッターのアカウントは【 @helloiradio 】です。

---

《あなたとTeaTime》

午前１０時のティーブレイク。一緒に一息つきましょ！

本日のお供は手軽にろロカボ生活『ロカボナッツ」」

---

 ★ゲスト

ゲスト：横濱JAZZプロムナード ディレクター 柴田浩一さん、JAZZシンガー 和田明さん

 

横濱JAZZプロムナード は、

来週末、10月12日（土）〜13日（日）に開催！！

ぜひ、和田さんのスモーキー・ベルベットボイスをご堪能してください！！

気楽にJAZZを楽しめるこのイベント！ぜひ生でご体感ください！

 

---

《GO TO 2020》

水曜日は、日本らしい「文化」や、「伝統」などにクローズアップ！

今日は、「お豆腐」についてご紹介！

---

---

放送後記 by栗原美季

永遠のテーマ「ダイエット」

一番は自分の身体を愛してあげることかなと最近思います。

正直な身体を労わり動かし

ちゃんと栄養を与えてあげる。

それがダイエット成功の一番の近道かもしれません。

 

---

【１０月２日(水)OA曲】

Hot Legs /  Rod Stewart

I’ve Been Waiting feat. Fall Out Boy / Lil Peep & ILoveMakonnen

A View To A Kill /  Duran Duran

Don’t Stop The Music Feat. 森高千里 / tofubeats

Boyfriend / Ariana Grande & Social House

I Know Where It’s At / All Saints

Heart Of Glass / Blondie

Take Me to the Alley / Gregory Porter

Skylark / 和田明

All About That Bass / Meghan Trainor

Sunshine Of Your Love / Orianthi

Your Body Is A Wonderland / John Mayer

Beast Of Burden / The Rolling Stones

Blitzkrieg Bop / The Ramones

Memories / Maroon 5

West End Girls / Pet Shop Boys

I Don’t Want To Wait / Paula Cole